日記– tag –

毎年恒例の憂鬱なイベント。 日頃の生活には気を遣っている。 和食中心の食生活に運動習慣、ちゃんと続けているんだけどね...。 一年くらい...。(小声) それ以上に長い間、不摂生を続けてきた負の遺産がまだ消化しきれてないのでしょう。 慢性的な睡眠不足...

寝つきも少し良くなった気がする。 夏はクーラーつけて寝てたけど、 なんかちょうど良い温度を保つのが難しい気がする。 １℃の違いでちょっと蒸し暑くなったり、 肌寒くなったりして なかなか心地よい温度に定まらないときは眠りが浅くなることがある。 そ...

水曜日まで会社はお休みなんだけど、色々とね、時間をとって普段できていないことができて嬉しい。 釣りに行ったり、いつもより長めにジョギングしたり、部屋の掃除したりとかね。 まぁまぁ充実した休日を過ごせていると思う。 仕事尽くしだった前職の時は...

「人生このままでいいんやろうか？」...って 焦ってない？ 「何者かになりたいけど、なれない」 「このまま終わりたくない」 変わり映えのない日々にモヤモヤ... 何なのかはわからないけど満足してない自分がいる。 これから少しずつ現実を変えていけたら...

「なんか今日はラーメンを食べたい」 「仕事帰りに本屋に寄って帰りたい」 「ふらっと一人で公園を散歩したい」 なんか理由とかないけど、ふとたまに湧き出てくる 小さな欲望ってあるよね？ ちょっと理性を働かせれば、我慢できてしまうようなもの。 「い...